憂うつなおとなたちへ

大人のゆううつ(心と体と)を解消します

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

相手の心が見たい人へ

カウンセリングの手法に 椅子を使ったものがあります。 二つの椅子を向かい合わせにし、 そのひとつに座ります。 もうひとつの椅子は空っぽのまま。 その空の椅子に問題の対象者が座っているつもりで 話しかけます。 例) 夫の気持ちがわからないという奥様 …

めんどくさい人

「あの人はめんどくさい人だ」 などと よく言いますが 実際には めんどくさくない人など ひとりもいません。 気をつけて下さい。 そして 更に気をつけて欲しいこと、 誰よりもめんどくさいのは 他でもない 自分自身ではなのです。 つい、 つい、 つい、 言い…

生きてなんぼ

「いいか、青柳 逃げろよ。 無様な姿、晒してもいいから、 とにかく逃げて、生きろ。 人間 生きてなんぼだ」 『ゴールデンスランバー』 伊坂幸太郎著 より ゴールデンスランバー (新潮文庫)/伊坂 幸太郎 ¥900 Amazon.co.jp 私たちが生きる姿って そのほとん…